Aquele medo na hora H que te paralisa...
não é fraqueza. É um alarme neural que pode ser desligado.

"Antes eu durava menos de 1 minuto. Depois de 4 semanas de treino, já conseguia controlar por 8-10 minutos. Hoje, 3 meses depois, não é mais um problema. A técnica Start-Stop mudou tudo."

— Rafael M., 29 anos, São Paulo

"Eu tinha tanta vergonha que evitava sexo. Com o método, aprendi que não era fraqueza, era ansiedade. Demorou umas 5 semanas pra pegar o jeito, mas funcionou. Hoje eu até rio quando lembro do medo que eu tinha."

— Carlos D., 34 anos, Belo Horizonte

"A parte que mais me ajudou foi entender a CIÊNCIA por trás. Não era papo motivacional vazio. Era: 'seu corpo faz X por causa de Y, então faça Z'. E funcionou."

— Thiago R., 27 anos, Rio de Janeiro

"O cronograma de 6 semanas foi essencial. Eu sabia exatamente o que fazer cada dia. Não tinha desculpa pra não treinar. Em 1 mês já vi diferença gigante."

— Lucas P., 31 anos, Curitiba

"Pensei que era problema físico. Descobri que era 80% mental. O Guia de Emergência salvou minha vida nas primeiras semanas. Aplicava as técnicas e funcionava na hora."

— André S., 28 anos, Porto Alegre

"Minha namorada percebeu a mudança antes de eu contar que estava treinando. Ela disse que eu estava mais presente, mais confiante. Isso valeu mais que qualquer técnica."

— Felipe K., 33 anos, Brasília